Tag: giấc ngủ
Cẩm nang bỏ túi: Sử dụng gừng tươi để có giấc ngủ ngon
Gừng là một trong những loại gia vị quen thuộc đối với người Việt Nam. Không chỉ chứa rất nhiều các loại vitamin cho...
Tạm biệt buồn ngủ, tỉnh táo làm việc với 12 cách đơn giản sau
Có những ngày... bạn cảm thấy thật khó để tập trung vào công việc chỉ vì...buồn ngủ, thậm chí bạn gần như không thể...