Đi làm ngồi máy tính cả ngày mệt mỏi nên uống gì tốt cho sức khỏe?

Tập trung làm việc trên màn hình máy tính ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, cộng với việc ít được vận động sẽ thường khiến cho dân văn phòng rơi vào trạng thái mệt mỏi, ủ rũ. Ánh sáng từ màn hình máy tính nếu tiếp xúc kéo dài sẽ gây ra mỏi hoặc khô mắt, hay nặng hơn là tổn thương mắt. Bên cạnh đó, bụi tích tụ từ màn hình cộng với bức xạ điện từ có thể thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa làn da, đặc biệt là đối với phái nữ.